2024年10月8日,是第27個(gè)全國(guó)高血壓日。今年的宣傳主題為“健康體重,理想血壓”,旨在廣泛宣傳高血壓防治知識(shí),提高人民群眾對(duì)血壓監(jiān)測(cè)的重視程度,并養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
高血壓的現(xiàn)狀
高血壓是一種以血壓升高為主要特點(diǎn)的全身性疾病,其發(fā)病率在我國(guó)持續(xù)上升?!吨袊?guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)(2020年)》顯示,我國(guó)18歲及以上居民高血壓患病率為27.5%,其中不同年齡段的高血壓患病率分別為:18~44歲13.3%、45~59歲37.8%、60歲及以上59.2%。全國(guó)約有2.45億的成人患有高血壓,但控制率僅為16.8%。高血壓是導(dǎo)致冠心病、腦卒中等心血管疾病發(fā)病和死亡的主要原因之一。
高血壓的危害與常見癥狀
高血壓患者常見癥狀包括頭暈、頭脹、耳鳴、頸痛、胸悶、心悸、氣短、惡心和乏力等。高血壓還可能伴發(fā)多種并發(fā)癥,如心衰、房顫、腦卒中、視網(wǎng)膜病變、腎功能不全和糖尿病等,嚴(yán)重危害心、腦、腎、眼等器官及大血管的健康。
高血壓的危險(xiǎn)因素
除了傳統(tǒng)的高血壓發(fā)病危險(xiǎn)因素如高鹽攝入和年齡增長(zhǎng)外,現(xiàn)代生活中代謝相關(guān)的危險(xiǎn)因素,如超重與肥胖、心理因素等,在高血壓的發(fā)生和發(fā)展中起到越來越重要的作用。
超重與肥胖:超重和肥胖可導(dǎo)致血壓升高,增加高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。中心型肥胖(男性腹圍≥90cm,女性腹圍≥85cm)與高血壓的關(guān)聯(lián)性更強(qiáng)。
鹽攝入過多:我國(guó)居民平均食鹽攝入量超過9克/日,顯著高于世界衛(wèi)生組織推薦的每人食鹽攝入量不超過5克/日。
脂肪攝入過多:攝入過多脂肪,尤其是含飽和脂肪酸過高的食物,會(huì)增加血膽固醇水平,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化并增加高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
心理因素:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)等可增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防和控制高血壓的方法
1.?健康生活方式
合理膳食:堅(jiān)持低鹽、低脂、低糖的健康飲食,控制每日食鹽攝入量在5克以內(nèi)。多吃植物性食物,適量攝入動(dòng)物性食物,確保食物多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡。
適量運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),保持充足身體活動(dòng),減少久坐時(shí)間。建議以戶外及有氧運(yùn)動(dòng)為主,中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)每周至少150分鐘。
戒煙限酒:吸煙、飲酒可增加心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),建議吸煙者及早戒煙(包括傳統(tǒng)煙和電子煙),高血壓患者不飲酒。
心理平衡:保持積極樂觀的心態(tài),避免負(fù)面情緒影響,必要時(shí)積極尋求支持和接受心理干預(yù)。
2.?科學(xué)監(jiān)測(cè)血壓
血壓達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn):大多數(shù)高血壓患者(包括合并糖尿病、冠心病等患者)血壓應(yīng)控制在130/80mmHg以下,80歲及以上老年患者可控制在140/90mmHg以下。
居家監(jiān)測(cè):鼓勵(lì)居家進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè),有條件可進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。晨起測(cè)量血壓應(yīng)在排尿后、未服用降壓藥、早飯前進(jìn)行,晚間測(cè)量應(yīng)在睡覺前進(jìn)行,每次應(yīng)按規(guī)范測(cè)量2-3次。
定期隨訪:未使用降壓藥物且非同日3次血壓超過140/90mmHg,即可診斷為高血壓,應(yīng)盡早開始生活方式干預(yù)并按醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。已確診的高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥,鼓勵(lì)選擇長(zhǎng)效降壓藥物。
總結(jié)
全國(guó)高血壓日的宣傳旨在提高公眾對(duì)高血壓防治的認(rèn)識(shí),通過健康體重和理想血壓的管理,降低高血壓的發(fā)病率和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。希望每個(gè)人都能關(guān)注自己的血壓健康,從改善生活方式做起,共同邁向健康生活。
科
室
介
紹
發(fā)展歷程
泰州四院心血管內(nèi)科在 2018 年被評(píng)為泰州市重點(diǎn)???。2019年通過國(guó)家基層胸痛中心認(rèn)證。2023年泰州四院通過國(guó)家胸痛中心(標(biāo)準(zhǔn)版)認(rèn)證。心臟康復(fù)中心2023年2月投入使用,中心包括:運(yùn)動(dòng)心肺系統(tǒng)、6分鐘步行監(jiān)測(cè)分析系統(tǒng)、臥式功率車、上下肢聯(lián)動(dòng)儀、康復(fù)管理軟件。同年我院心臟康復(fù)中心加入江蘇省心臟康復(fù)中心聯(lián)盟。胸痛中心成立以來我院共救治胸痛病人3000例,其中急性冠脈綜合征400余例,行急診PCI達(dá)300余例,從胸痛中心-導(dǎo)管室-病房直通車,醫(yī)生一線、二線全程跟蹤服務(wù),對(duì)胸痛病人進(jìn)行快速分類、危險(xiǎn)分層和準(zhǔn)確評(píng)估,最大限度減少胸痛患者的治療延誤,通過程序化通道,最大程度上減低急性心肌梗死患者的病死率和并發(fā)癥發(fā)生率,做到快速、準(zhǔn)確診斷和治療急性冠脈綜合征病人。目前我院D2B時(shí)間平均在60分鐘左右,大大降低急性心肌梗死患者的死亡率,獲得良好的社會(huì)效益。
人才隊(duì)伍
目前胸痛中心有市“311工程”培養(yǎng)人員2名,現(xiàn)有主任醫(yī)師4名,副主任醫(yī)師4名,主治醫(yī)師4名,住院醫(yī)師2名,全日制碩士研究生6名,在職研究生3名;介入醫(yī)師9名,導(dǎo)管室專職護(hù)士3名,專職放射技術(shù)人員2名。
診療技術(shù)
1.一般技術(shù)項(xiàng)目:規(guī)范診治冠心病、常見心律失常、高血壓急癥搶救、慢性心功能不全規(guī)范化治療、心肌梗死規(guī)范化治療、急性左心功能不全的搶救、靜脈臨時(shí)起搏器的植入。
2.重點(diǎn)??萍夹g(shù)項(xiàng)目:頑固性心功能不全診治、埋藏式永久起搏器植入術(shù)、經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈造影及冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)、射頻消融治療心律失、ICD、CRTD 植入。
3.冠心病、心功能不全康復(fù)治療。
科室每年專科門診量 16000-17000 人,專家門診 6000-7000 人,年收治病人4000 人。心內(nèi)科每年開展冠脈造影1000余例,冠脈內(nèi)支架植入治療(PCI)治療500余例,安裝臨時(shí)/永久起搏器100余例,電生理檢查及射頻消融治療20余例,左心耳封堵術(shù)10余例。
新的征程上,泰州四院心血管內(nèi)科將繼續(xù)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),不斷尋求突破,創(chuàng)新發(fā)展,鍛造一支本領(lǐng)過硬、敢拼敢贏的“護(hù)心”隊(duì)伍,始終致力于急、危、重、難心血管疾病患者的救治,以真心、愛心、專心、仁心守護(hù)著泰州地區(qū)心血管疾病患者的健康。
專
家
介
紹
孫紀(jì)榮
主任醫(yī)師,大內(nèi)科主任。安徽理工大學(xué)醫(yī)學(xué)院兼職教授,泰州市海陵區(qū)213人才工程第一層次培養(yǎng)對(duì)象,泰州市醫(yī)學(xué)會(huì)危重癥醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員,泰州市起搏電生理專業(yè)委員會(huì)委員。
從事心血管臨床工作20余年,多次在上海,南京等三甲醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病治療,較早開展心臟介入手術(shù),每年主持心臟介入手術(shù)300余臺(tái),在國(guó)家,省級(jí)雜志上發(fā)表論文十余篇,獲得“泰州市文明職工”“泰州市醫(yī)德楷?!薄疤┲菔屑t十字志愿者”“海陵區(qū)科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)”及“海陵區(qū)十佳創(chuàng)新標(biāo)兵”“海陵區(qū)青年崗位能手”“海陵區(qū)十佳醫(yī)師”等榮譽(yù)。
陳阿娣
心內(nèi)科主任,主任醫(yī)師,安徽理工大學(xué)兼職教授。泰州市311工程第二層次培養(yǎng)人才。畢業(yè)于江蘇大學(xué)醫(yī)學(xué)院,先后在江蘇省人民醫(yī)院、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí),取得了冠心病介入、心律失常介入手術(shù)資質(zhì)。
現(xiàn)任泰州市心血管內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)委員,江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)會(huì)冠心病學(xué)組成員,中國(guó)心臟聯(lián)盟心血管疾病預(yù)防與康復(fù)專業(yè)委員會(huì)江蘇聯(lián)盟委員,中國(guó)心臟聯(lián)盟基層居家心肺預(yù)防與康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。在省級(jí)以上期刊及核心期刊發(fā)表論文16篇,其中SCI論文2篇。
擅長(zhǎng)難治性心衰及心臟介入治療,能開展心內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治。獨(dú)立開展永久起搏器植入術(shù)500多例。開展冠狀動(dòng)脈造影及支架植入術(shù)1000余例。多次獲得市級(jí)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、區(qū)級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)獎(jiǎng)項(xiàng)。先后獲得院內(nèi)“十佳技術(shù)創(chuàng)新能手”“十佳優(yōu)秀管理者”“海陵區(qū)有突出貢獻(xiàn)的中青年專家”等榮稱號(hào)譽(yù)。
馮文會(huì)
主任醫(yī)師,CCU主任,2000年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè),2013年中國(guó)醫(yī)科大學(xué)碩士研究生畢業(yè);在遼寧本鋼總醫(yī)院三甲醫(yī)院工作12年。
2010年到2013年在中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院攻讀碩士研究生期間,師從我國(guó)著名介入專家、盛京醫(yī)院心內(nèi)科主任龐文躍教授,在冠脈介入和先心病介入方面掌握了新的技術(shù)和方法;從業(yè)多年來,先后作為術(shù)者完成冠脈造影1000多例,冠脈支架50多例,作為第一助手完成射頻消融術(shù)和起搏器植入術(shù)各200多例,先心病封堵術(shù)200多例,積累了豐富的心血管臨床經(jīng)驗(yàn);曾獲得遼寧省本溪市科技進(jìn)步獎(jiǎng),先后發(fā)表國(guó)家級(jí)論文3篇;于2017年作為海陵區(qū)人才引進(jìn)到我院心內(nèi)科工作。
擅長(zhǎng)冠心病,心衰,高血壓,心律失常的診斷和治療;熟練掌握冠脈造影及支架術(shù),心臟起搏器植入術(shù)、先天性心臟病封堵術(shù)、射頻消融術(shù),冠心病診斷治療及心梗溶栓及搶救心肺復(fù)蘇,心衰的搶救及治療等技術(shù)。
王雨鋒
主任醫(yī)師,南京醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)畢業(yè),從事心血管內(nèi)科工作三十年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
擅長(zhǎng)冠心病、心律失常、高血壓病、心力衰竭等疾病的診治,曾先后在上海胸科醫(yī)院、上海十院、中大醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),能熟練進(jìn)行冠脈檢查及介入治療、心臟起搏器植入安裝等,并在醫(yī)學(xué)核心期刊發(fā)表論文十余篇。
陳禮斌
副主任醫(yī)師,主任助理,東南大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士,213工程”培養(yǎng)對(duì)象,曾在徐州市心血管病研究所、同濟(jì)大學(xué)附屬上海市第十人民醫(yī)院心血管專業(yè)學(xué)習(xí)、進(jìn)修深造。
長(zhǎng)期從事心血管臨床專業(yè)多年,專研于冠心病、心律失常、高血壓、高血脂、慢性心衰、心血管危重癥等領(lǐng)域診斷治療,掌握心律失常介入器械治療、冠脈介入治療,在國(guó)家級(jí)核心期刊發(fā)表多篇論文。
王春玲
副主任醫(yī)師,2005年畢業(yè)于錦州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè);2012年在沈陽軍區(qū)總院心內(nèi)科進(jìn)修,并取得全國(guó)冠狀動(dòng)脈介入治療資質(zhì);從事心內(nèi)科工作13年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。發(fā)表核心期刊、國(guó)家期刊等論文近十篇,獲得海陵區(qū)科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)。
擅長(zhǎng)心內(nèi)科多發(fā)病、常見病、疑難病例的診斷及治療,能熟練進(jìn)行心臟臨時(shí)起搏器、冠狀動(dòng)脈造影、冠狀動(dòng)脈介入治療等介入操作。
王蕾
主治醫(yī)師,碩士研究生,2021年畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué),師從“全國(guó)第六批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師”、“全國(guó)第四批優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才指導(dǎo)老師”、“湖北省中醫(yī)名師”宋恩峰教授。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、擴(kuò)張型心肌病、心衰、高血壓、失眠、盜汗等疾病。
投稿:心血管內(nèi)科 賈夢(mèng)穎
編排:魯靜
初審:陳姝
審核:?jiǎn)谭?nbsp; 仲衛(wèi)東
審發(fā):江燦華 劉桂榮
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