近日,
在海陵區(qū)某浴室
發(fā)生一件令人唏噓的一幕,
79歲的周大爺被人
發(fā)現(xiàn)癱倒在浴室桑拿房里,
失去意識(shí),
全身多處皮膚燙傷。
雖經(jīng)120及泰州四院急診科
多名醫(yī)護(hù)全力搶救,
但還是無(wú)力回天,
傷情過(guò)重而離世。
冬天到了,天氣漸冷,老大爺們午飯過(guò)后多了一個(gè)消遣的好地方—泡澡堂,一泡一躺一下午,既能講究衛(wèi)生,又能舒經(jīng)活絡(luò),放松心情,泡澡堂成了現(xiàn)在冬天各位老大爺喜愛(ài)的休閑方式。殊不知,每年因泡澡堂發(fā)生意外的老年人數(shù)不勝數(shù)。要知道,不是每位老大爺?shù)纳眢w都可以去泡澡堂,也不是隨意泡多久都可以的。
下面,從事多年院前急救工作的陳波主任給大家講講哪些人不能去泡澡堂,泡澡堂又有哪些注意事項(xiàng)。
老年人由于年齡增長(zhǎng),循環(huán)系統(tǒng)功能下降,這對(duì)心臟是一種潛在的危險(xiǎn)。老年人一般都患有心腦血管疾病,心肺功能較差,在冬季泡澡堂時(shí),要特別謹(jǐn)慎小心。我們都知道浴室濕滑,年輕小伙都很容易滑倒,更何況是對(duì)于老年人,如果行動(dòng)不便,很容易滑倒發(fā)生骨折等意外情況。浴室通氣差、濕度大、溫度高,含氧量較低,再加上老年人身體虛弱,要是長(zhǎng)時(shí)間洗澡,就會(huì)很容易出現(xiàn)心悸、目眩、胸悶等癥狀。
老年人泡澡堂又要注意哪些?
1.水溫不能過(guò)高。浴水的溫度要不冷不熱,有些老年人惟恐著涼,喜歡在浴室蒸桑拿,這會(huì)使全身皮膚血管擴(kuò)張,全身大量的血液集中到皮膚表面。導(dǎo)致心血管急劇缺血,引起心血管痙攣。如果持續(xù)痙攣15分鐘。即可發(fā)生急性心肌梗死;如果是大面積心肌梗死,就有猝死的危險(xiǎn)(發(fā)病后1小時(shí)內(nèi)死亡叫猝死)。高血壓病患者還會(huì)因全身皮膚血管擴(kuò)張而使血壓驟然下降。出現(xiàn)低血壓,導(dǎo)致頭暈、心慌等癥狀。
2.剛吃完飯不能洗澡。因?yàn)槊款D飯后,人體要從全身調(diào)集一部分血液到胃腸幫助消化,如果飯后立即洗澡,一方面加劇心臟缺血,甚至發(fā)生心絞痛或猝死,另一方面,由于消化道血流量減少,會(huì)影響食物的消化吸收,誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。因此,不能選擇在飯后1小時(shí)之內(nèi)(包括早、中、晚三頓飯)洗澡。應(yīng)在飯后2小時(shí)即下頓飯前1小時(shí)左右為宜。洗熱水澡前喝一杯溫開(kāi)水,可以補(bǔ)充全身血液容量,這是一種有效的辦法。
3.時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般情況下控制在20-30分鐘即可。不要長(zhǎng)時(shí)間把全身浸泡在熱水中,因?yàn)轶w表的血管擴(kuò)張,還會(huì)導(dǎo)致腦血流量的減少。使人頭昏眼花,嚴(yán)重者甚至昏倒或摔跤,造成骨折。
4.嚴(yán)防受涼。老年人一般都有循環(huán)和呼吸系統(tǒng)的疾病,一旦受寒,會(huì)加重原有的疾病癥狀。洗澡前,一定要提高澡堂的溫度。北方一般有暖氣,問(wèn)題不大。南方可以用電取暖器(切忌將煤氣取暖器放置在浴室,以免煤氣中毒)或者空調(diào)取暖。同時(shí),澡堂的門(mén)窗要適當(dāng)關(guān)閉,但不能關(guān)得太嚴(yán),以保證通風(fēng)換氣,以免缺氧。洗澡完畢后,要用干毛巾把全身擦干,盡快穿上衣服。
老年人泡澡還有一些禁忌需要了解:
1.老年人飯前血糖偏低,所以飯前不易洗澡。
2.飯后或飽餐后,洗澡可使消化道的血液供應(yīng)減少,不利于食物消化,甚至?xí)撁?、昏倒。故?yīng)在飯后1—2小時(shí)再洗澡。
3.大量運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)后,應(yīng)休息片刻再洗澡。
4.如果酒后洗澡,可能發(fā)生低血糖昏迷。
5.發(fā)燒時(shí)最好不洗澡。為防止洗澡時(shí)出現(xiàn)不適,建議老年人在洗澡前最好喝一杯溫?zé)岬奶情_(kāi)水,這樣能防止發(fā)生低血糖。
泡澡雖能緩解筋骨酸痛,消除疲勞,還能調(diào)節(jié)全身新陳代謝。但老人泡澡有很多講究,水位、水溫、時(shí)間都決定著泡澡的安全和質(zhì)量,尤其對(duì)于心肺功能不好的老人,如果泡澡位置過(guò)深、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),還容易出現(xiàn)意外事件。最后小編奉勸各位老人一句:大爺,泡澡堂要適可而止,千萬(wàn)別貪戀澡堂子!
專(zhuān)家介紹
仲衛(wèi)東
泰州四院
主任醫(yī)師,創(chuàng)傷急救中心主任兼急診科主任。獲得江蘇省第三屆十佳醫(yī)德標(biāo)兵、泰州市勞動(dòng)模范、海陵區(qū)有特出貢獻(xiàn)中青年專(zhuān)家、海陵區(qū)道德模范、伊犁州衛(wèi)生系統(tǒng)優(yōu)秀援疆專(zhuān)家、昭蘇縣民族團(tuán)結(jié)優(yōu)秀個(gè)人等榮譽(yù)。
擅長(zhǎng)食管癌、肺癌、賁門(mén)癌、胃癌、縱膈腫瘤、肺大泡、氣胸、胸部外傷、胸腹聯(lián)合傷的診治。對(duì)疑難危重病人的診療和搶救有著深厚的造詣。
聯(lián)系電話(huà):0523-80185286
陳波
泰州四院
主治醫(yī)師,泰州市120急救中心四院分站站長(zhǎng),畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué)。
泰州市第二屆院前急救技能大賽個(gè)人二等獎(jiǎng),團(tuán)體三等獎(jiǎng),泰州市第二屆“第一目擊者?‘救’在身邊”科普演講及急救技能大賽三等獎(jiǎng),從事院前急救工作多年,具有豐富的院前急救工作經(jīng)驗(yàn),熟練掌握院前心肺復(fù)蘇、急性胸痛、急性腦卒中、外傷后止血包扎固定搬運(yùn)等現(xiàn)場(chǎng)處置及搶救,曾多次獲得被救治患者和家屬口頭表?yè)P(yáng)及錦旗。
聯(lián)系電話(huà):0523-80185299
投稿:急診科 陳波
編排:魯靜
審核:喬峰 仲衛(wèi)東
審發(fā):江燦華 劉桂榮
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