2018年9月1日是第12個(gè)全民健康生活方式日,8月30日下午,我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在濟(jì)川社區(qū)開展了全民健康生活方式行動(dòng)日健康知識(shí)講座。 宣傳主題為“三減三健,全民行動(dòng)”。張惠玲主任向社區(qū)居民普及減鹽、減油、減糖知識(shí),傳播健康烹飪與平衡膳食技巧,同時(shí)向中老年居民普及健康口腔、健康體重和健康骨骼知識(shí)。 健康生活方式表現(xiàn)為:健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、保持心理平衡、充足的睡眠、講究日常衛(wèi)生等。健康的生活方式不僅可以抵御傳染性疾病,更是預(yù)防和控制心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病的基礎(chǔ)。
通過宣傳活動(dòng)的開展,向廣大群眾普及健康生活方式,加強(qiáng)對(duì)戒煙限酒、健康生活、健康心理意識(shí),營造濃厚的健康生活社會(huì)氛圍。